Uma equipa da Faculdade de Psicologia e de ciências da Educação de Coimbra (FPCEUC), vai iniciar este mês, um plano de intervenção com o objetivo de promover a saúde mental, a prevenção da depressão e o combate ao estigma social e ao insucesso. Duas escolas do Agrupamento Figueira Norte, na Figueira da Foz vão ser as primeiras a acolher este novo plano.
Num comunicado enviado à Rádio Boa Nova, pela Universidade de Coimbra, o projeto “Sucesso, Mente e Saúde” (“SMS”), traduz-se numa intervenção de “banda larga”, ou seja, tem como prioridade envolver alunos, pais e encarregados de educação, professores e outros profissionais e técnicos diretamente relacionados com estabelecimentos de ensino. O “SMS” é financiado pelo programa Portugal Inovação Social e pela Câmara Municipal da Figueira da Foz.
Rosário Pinheiro, uma das investigadoras do projeto, sublinha que “a característica de “banda larga” torna o projeto inovador. Por outro lado, é uma intervenção que aposta fortemente na vertente tecnológica. A plataforma web “SMS e Saúde”, destinada não apenas aos participantes no programa, mas também à população em geral, contém conteúdos relacionados com saúde mental“.
A intervenção é constituída por dois programas, um destinado aos jovens e outros aos educadores. O programa “SMSjovens” é constituído por 10 sessões, uma por semana, onde são trabalhadas e treinadas competências baseadas na terapia cognitivo-comportamental, que se têm revelado eficazes na prevenção e tratamento de muitos problemas de saúde mental na adolescência.
O programa “SMSeducadores” também conta com 10 sessões que visam promover competências de comunicação, de resolução de conflitos e de suporte emocional, entre outras.
A coordenadora do projeto, Ana Paula Matos, esclarece que conseguem trabalhar “ a relação entre pensamentos, comportamentos e emoções, são dinamizadas atividades de lazer para melhorar o estado de humor, treinam-se aptidões de comunicação positiva e de resolução de problemas”.
A equipa, que também integra José Joaquim Costa e Mário Zenha-Rela, explica ainda que os jovens que vão participar na intervenção “SMS” “não têm que ter qualquer tipo de problema relativamente à sua saúde mental. Antes pelo contrário, o objetivo é aumentar a sua resiliência, prevenir a depressão e outras psicopatologias, e sensibilizar para a importância da promoção da saúde mental”.
