Amanhã, dia 14, das 16h30 às 18h00, o Centro Cultural Penedo da Saudade do Instituto Politécnico de Coimbra é palco do workshop “Introdução ao Chi Kung”, com o dinamizador Paulo Mariano.
Enquanto arte que pretende desenvolver o que a tradição chinesa entende por “energia vital”, a prática de Chi Kung concede aptidões que visam alcançar longevidade física. “O Chi Kung é uma forma de cultivar a energia e de estabelecer a conexão com o Universo que nos rodeia. A sua prática realiza-se com movimentos suaves e lentos, muito simples e acessíveis a todos, acompanhados de uma respiração consciente e de uma atitude de relaxamento e interiorização”, sublinha o IPC em comunicado.
Inscrições em https://bit.ly/3uVZ2ZW. Reserva de lugar através do email cultura@ipc.pt