Em contagem decrescente para o Campeonato do Mundo Ironman, que se realiza no próximo dia 26 de outubro no Havai, Rafael Delaunay Gomes está com boas expectativas e garante que vai “lutar para fazer o melhor resultado possível”. O conhecido triatleta de Oliveira do Hospital “ambiciona fazer um tempo de 9 horas ou abaixo disso”.
Rafael parte para o Havai na próxima sexta-feira (18) e terá pela frente 4 quilómetros de natação, 180 quilómetros de bicicleta e 42 de corrida. Parte com uma semana de antecedência para que se possa “ambientar”. Uma prova de exige muita preparação física e psicológica. Na Rádio Boa Nova, o atleta garantiu que está preparado para o desafio. Para isso treina todos os dias sem exceção.
“Acho que tenho as agulhas afinadas”, afirmou na Rádio Boa Nova, dando conta de que se encontra recuperado de uma lesão no joelho que fez com que fosse sujeito a uma cirurgia.
Altamente focado na sua performance, Rafael tem feito, nos últimos dias, “avaliações” na Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física, em Coimbra. Lá, tem sido possível ambientar-se àquilo que vai encontrar no Havai.
O atleta do Clube Atlético de Oliveira do Hospital regressa à ilha onde esteve em 2015 e onde não obteve o resultado que pretendia. “Quero voltar e fazer melhor”, afirmou. Para um triatleta não há sensação melhor que competir no Havai, “onde nasceu a prova mítica do triatlo”.
Nesta longa carreira, Rafael não esconde “a dedicação, o treino e o espírito de sacrifício” que exige a si próprio e que lhe rouba muito tempo da vida pessoal e profissional. Pai de duas filhas, o atleta é ainda professor e gerente de um ginásio. À Rádio Boa Nova, garantiu que o seu dia-a-dia “exige muita organização”, no entanto não “retira o foco” dos seus objetivos enquanto desportista.
Triatleta há 27 anos, Rafael Delaunay Gomes garante que esta é “uma modalidade muito exigente” e, por isso, fica “feliz” pelo facto de as pessoas o olharem como “um exemplo” e uma “inspiração”.
A esta altura, prestes a embarcar em mais uma aventura, Rafael agradece aos seus parceiros e patrocinadores, fundamentais para suportar os custos para esta ida ao Havai que rondam os 9 mil euros, entre viagens, estadia, material e suplementação.