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Rafael Delaunay Gomes, apurado para o IRON MAN do Havai, fala das suas experiências nesta modalidade exigente como é o triatlo e as expectativas para a grande prova

Em entrevista à Rádio Boa Nova explica também toda a preparação necessária para competir nesta modalidade. Os treinos de natação feito no rio Alva, na barragem do Vale do Rossim e em piscinas, os quilómetros a andar e a pedalar na preparação das longas distancias e o apoio do seu grupo de amigos e companheiros. As motivações e o esforço, para que a família esteja sempre em primeiro lugar.

Tudo para ouvir aqui em podcast:

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